人に言われたことで、自分が損をした。【被害者意識辞典】
人に言われたことで、自分が損をした。
解説
私は正しい、と主張したい心の表れ。潜在意識が、現状維持(ホメオスタシス)をしたいときに投げてくる感情です。
対策
何を言われても、本当に嫌ならやらないこと。
意識的には嫌々でも、全て自分がコントロールして言動を行っている、という認識を忘れない事。
損をしたとしても。その行動をすることを選択したのは自分自身である、という事実を受け止めましょう。
そして、「私は正しい」という感情をまだ持っていることに気づかせてくれた、嫌な役をやってくれた相手に感謝することです。