不安を克服し気分を整える方法。今日からできる、うつ抜けのための８つの特効薬 | 運を拓く１５の法則

不安を克服し気分を整える方法。今日からできる、うつ抜けのための８つの特効薬

うつ抜け対策＆予防について書いています。在宅ワークが増えてくると、気分が落ち込んでしまう方が増えてきますから、意識して行いたいものです。