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不安が体の痛みを作ると言う話です

 2019/08/16 未分類   658 Views

こんにちは、但馬檀です。

先日なんですけれどもゲリラ豪雨が降りました。

この日は東京のサロンで作業でした。

つまり、自宅では無いのですが、台風が近づいていることもあり少々不安になりました。

というのも、子供を1人置いて、全員が外出していたからです。

小さな子供ではありませんので、心配はしなくても良いのかもしれませんが、やはり何かあったらどうしようと不安になりました。

すると、なぜか手が痛み始めまして、ああ、これが噂の心の中不安が痛みを発生させるという事なのかなあと思いました。

実は寝起きの頭痛は、ほとんどが、心の不安から誘発されるものであると言うデータがあります。

つまり、自分自身に対する、将来の不安があると、原因不明の痛みが発症することがある、と言うことです。

最近の若い方は、子供の頃に優しくされて育つことが多く、不安を抱えやすいように思います.

そうなると、社会に出ていろいろなストレスに晒されたときに、心の不安から体の痛みが出ることも多いのではないでしょうか。

もちろん、厳しいだけの教育が良いとは思いませんし、体の栄養バランスが良ければ、ストレスに強い体になります。

ただ、体の痛み全てが体の問題ではないと覚えておくと、対処方法も色々出てきますよね。

原因不明の痛みに悩んでいる人は、何か痛みの原因となりそうな不安や悩みがないか?

一度日常を振り返ってみてはいかがでしょうか?

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