風水師の但馬壇です。 いまは一人で暮らしているのですが、コーヒーをよく飲みます。 もともと、血圧も低いしアルコールも弱いので、コーヒーは大目に飲んでもよい方なのですが。 飲んでみると、ただコーヒーと言うだけではなく、オー […]
ここ１週間どころか、振り返ったら1ヶ月近く粉もんばかり食べてまして。 取り忘れたのもありますが、ほぼ毎日小麦粉で、何かしら作っています。 しかし、全く体重は変わらず。 運動は以前よりしていないのに落ちたままだったのです。 […]
風水師の但馬壇です。 最近はYoutubeの動画コンテンツをアップするのにてんやわんやです。 でまぁ、生き霊お祓いヒーリングなんてものをアップしましたよ。 サムネイルの画像、動画を撮っていたら、ちょっと怖い感じに映ったの […]
たった３秒で免疫力をアップする方法とは 今日は、免疫力をたった3秒で上げる方法をお話ししたいと思います。 さあ何でしょう、ちょっと考えてみましょうか？ ３秒たった３秒で、しかも指も使わずできる方法です。 とても簡単なこと […]
海馬と瞑想とネガティブ感情 風水師の但馬檀です。 瞑想すると海馬領域が増えます。ところで、海馬領域が増えると何か良いことが起こるのでしょうか？ Googleも採用しているマインドフルネスで脳内の海馬領域を活性化のメリット […]
さて、天命ワークセミナーの募集が始まっています。 開始日に何をしていたかといえば、私は、息抜きでふと思いついて始めたコーラスアレンジがすごい事になり、仕事の合間に歌い。 いや歌の合間に仕事 ん？？？？ まぁ、普段仕事ばっ […]
外出自粛でうつうつとなりやすい気分を安定させる方法、実は簡単です 風水師の但馬檀です。さて、今日も気持ちを整え元気で家活できる方法、今回は食べ物を少し変えるだけで元気になれる方法をお話します。 普段よく使っているものを少 […]
風水師の但馬檀です。 毎日、怖いニュースが出回っています。 外にも出てはいけないし、会社によっては外出禁止令がでていたり。 太陽光を浴びる時間が多いほど、気持ちを保っていることができます。 病気に対する免疫も増えます。 […]
毎日３０００キロカロリー食べるダイエットプログラム 毎日３０００キロカロリー食べるダイエットプログラムとは？ 風水師の但馬檀です。 ダイヤモンドプログラムを受けている方がアレルギーなどもお持ちでしたので、食改善プログラム […]