風水師の但馬壇です。このところ、ずっとダイエットの話ばかりしています。 これには理由があります。 悩みを抱えている人で体に何かしらの問題を抱えていたり、体重コントロールが出来ていない人が多いな？という所から、根本的に治す […]
風水師の但馬壇です。断食ダイエットの記事が結構人気でしたので、今度は少しメンタル面からの話でダイエットについて触れてみたいと思います。 何もしなくても太った時期があります 別記事にも記述したとおりですが、青春時代はとーっ […]
風水師の但馬壇です。今でこそぽっちゃり体型＆バストもたっぷりな、いわゆる豊満ボディを自負する私ですが、実は小学校６年の時には３８キロ程度のガリガリ体型でした。 あえてガリガリなんて書いていますのは、同じ体重で同じ身長でも […]
【ALS】筋肉ゲキ落ちさんが増えているのでやたらと筋肉量が多い私の食生活を書いてみます 風水師の但馬壇です。過去に某医療協会の技術大会で最終選考まで残っていたりします。 さて、私は先日まで体重減らそうと色々やって、まぁ平 […]